Minceur garri
Cuisson 25 min 1. Remplissez 2 grosses tasses de semoule. Plongez-y dans l'eau pour ôter les impuretés qui pourraient surnager.
Recommencez 3 fois cette opération. Déposez la semoule humide dans la passoire du couscoussier.
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Placez celle-ci sur le faitout contenant de l'eau bouillante. Faites cuire à la vapeur durant 15 min.
La farine de manioc fait-elle grossir?
Gestes techniques Cuire de la semoule 2. Salez, remuez.
Laissez gonfler la semoule pendant 5 min. Gestes techniques Cuire de minceur garri semoule 3.
Lamelles de poulet au Gari
Délayez une pincée de poivre de Cayenne dans l'huile d'arachide. Faites chauffer légèrement.
Nutritional Value of Garri: Health Benefits and Side Effects
Faites y dorer les blancs de poulet. Servez très chaud avec le gari. Astuces Pour cette recette de Lamelles de poulet au Gari, vous pouvez compter 25 min de préparation.
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