Façon biblique de perdre la graisse du ventre

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Le marché des régimes et l'industrie alimentaire mentent au consommateur sur ce qu'il doit et ce qu'il ne doit pas manger pour perdre du poids Vous n'avez pas à gaspiller votre argent dans des produits d'amaigrissement coûteux et dangereux et des gélules Il existe des dizaines de méthodes et d'exercices plus faciles, plus agréables et plus efficaces pour perdre du poids rapidement et efficacement Bien que mal à l'aise, je ne pouvais pas m'empêcher de les regarder.

Ventre plat: les conseils qui marchent

La seule fois où j'ai détourné le regard, c'est pour faire une petite comparaison entre ce ventre plat sur la plage J'étais tellement, tellement, tellement jaloux Toute mon attention était dirigée vers l'homme, qui avait tout ce que je n'avais pas : Une grande confiance en lui clairement visible à son langage corporel Un ventre ferme et sexy Une bonne santé et une excellente forme physique Presque pas de graisse abdominale Des femmes le regardaient de toutes parts de la plage Même les hommes le regardaient Et le pire de tout Ma petite amie le regardait Si vous vous reconnaissez ne serait-ce qu'un peu dans ma jalousie, mon adoration et mon manque d'assurance, j'espère que vous en ferez la même chose que moi.

C'est ce jour-là que j'ai décidé que ça suffisait, et que les choses allaient changer. Pas seulement pour moi, mais aussi pour ma petite amie. Elle ne regardait pas seulement l'homme, mais aussi la femme.

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Elle avait le même problème que moi, et elle était jalouse. S'il est une chose qui me chiffonne plus que mon manque de confiance et ma tristesse, c'est de voir ma petite amie éprouver ces mêmes sentiments.

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Nous avions lu presque tous les livres populaires et essayé tous les exercices standard. Rien ne marchait. C'est pourquoi, par un beau soir, sans hésiter, j'ai jeté tous nos façon biblique de perdre la graisse du ventre à la poubelle.

Elle me connaissait bien et savait que si je voulais vraiment quelque chose, j'agirais. Cette fois, je ne me suis pas procuré tous les livres et les produits à succès. J'ai lu toutes les études scientifiques sur le sujet. Tous les livres de personnes qui ont écrit ou créé des produits par passion, pas pour l'argent.

Cette fois, je façon biblique de perdre la graisse du ventre suis tourné vers les personnes sans ambitions dissimulées.

J'ai parlé à beaucoup de personnes en bonne forme physique. Peu à peu, j'ai appris ce qui marchait. Et dès que ma copine a vu les résultats, elle a commencé à m'imiter. Petit à petit, nous nous sommes transformés. Miraculeusement, nous étions devenus ce couple sexy sur la plage.

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Par la suite, j'ai aidé deux amis confrontés au même problème à s'en débarrasser. Et ce malgré leur âge. À la suite de ce grand regain de confiance en moi et beaucoup d'encouragements de la part de ma petite amie, j'ai commencé à faire du coaching en ligne, et j'ai aidé beaucoup de personnes qui n'allaient pas plus loin que l'effet yoyo.

Mais pour être honnête, je suis avant tout un geek passionné par la théorie et le développement, pas par les affaires.

C'est pourquoi j'ai décidé d'arrêter le coaching et de rassembler toutes mes connaissances dans un livre. Je n'aurais jamais imaginé que je développerais une méthode qui convienne à toute personne, indépendamment de ses gènes, de son âge ou de son physique actuel. Elle convient même à ceux dont les efforts ont été anéantis par les obstacles ci-dessous Courir sur un tapis roulant et faire des centaines de sit-ups atroces tous les jours n'est pas drôle.

Pas étonnant que l'on abandonne au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Heureusement, la Bible du ventre plat n'est PAS basée sur le cardio, fastidieux et épuisant. Bien au contraire : la Bible du ventre plat est pleine d'exercices amusants, stimulants et polyvalents!

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Des exercices jamais ennuyeux, qui changent tout le temps, et qui vous aideront à vous sculpter le ventre de vos rêves. Même les personnes les plus motivées finissent généralement par abandonner Si vous n'obtenez pas les résultats escomptés dans les plus brefs délais, vous récupérez l'intégralité du montant immédiatement et sans tracas.

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De plus, on ne sait pas toujours pourquoi on fait quelque chose. Après un certain temps, on a donc vite fait de se perdre dans les informations contradictoires et erronées. Même dans les moments de doute, vous pourrez toujours compter sur vos propres connaissances. Pourtant, ça a marché et je me félicite de mon joli ventre tous les jours!

Heureusement, j'ai trouvé la Bible du ventre plat et je l'ai achetée tout de suite. J'en suis à 5 semaines et je n'ai jamais été aussi belle. Merci Hugo! Je travaille dans le fitness depuis plus de 10 ans, et je n'ai jamais vu un aussi bon programme d'entrainement. Vous êtes vraiment un héros. Ils ont certainement pensé que j'entamais un régime de plus.

Je le recommande à tout le monde! J'ai tellement grossi en quelques années que je ne voulais plus aller au lycée. Grâce à la Bible du ventre plat, j'ai retrouvé l'envie de faire du sport et je me suis mise à faire attention à mon alimentation. J'ai perdu près de 20 kilos : prête pour démarrer la fac du bon pied!

Dans le passé, j'ai fait plusieurs tentatives pour perdre du poids, lesquelles ont malheureusement été peu fructueuses. Les kilos revenaient toujours. J'étais un peu sceptique, mais honnêtement, le poids que j'ai perdu grâce à votre livre parle en votre faveur. Ce qui me plaît particulièrement, c'est que votre livre est écrit de façon claire et concrète.

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Grâce à vous, je me suis aussi rendu compte qu'on ne peut pas se fier aux apparences en matière de nutrition et de perte du poids.

Je comprends maintenant pourquoi mes efforts pour avoir un ventre plat échouaient.

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Je suis très satisfaite plus de 8,5 kg perdus! À tous ceux qui liront ceci : bonne chance! Je n'en ai fait qu'une bouchée pendant les vacances. Vous m'avez fait beaucoup cogiter. Je me reconnais particulièrement dans ce que vous écrivez à propos des erreurs courantes liées au sport et à l'alimentation! J'ai toujours voulu un peu plus de masse musculaire sans exagérer et moins de masse grasse. Le problème, c'est que j'avais du mal à m'y tenir sur la durée.

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J'abandonnais trop vite. Avec vos conseils, vous m'avez aidé à trouver des solutions et à rester motivé. Je n'aurais jamais imaginé perdre cette maudite bedaine!

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