78 kg à 60 kg de perte de poids. 20 photos de femmes, avant et après leur incroyable perte de poids

78 kg à 60 kg de perte de poids

Parfois, certaines femmes se sentent mal à l'aise dans leur peau et n'arrivent pas à avoir confiance en elles.

COMMENT J'AI PERDU 25KG EN 2 MOIS !

Malgré de nombreux conseils de la part de leurs amis, de leur famille ou même de médecins, elles n'ont qu'un seul objectif : perdre du poids. Si vous souhaitez vous lancer, une alimentation saine et une pratique sportive sont essentiels.

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Même si quelqu'un vit très bien le fait d'être en surpoids, cette situation peut devenir très dangereuse pour la santé.

Il faut donc être vigilant.

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  3. Le résultat est valable aussi bien pour les femmes que pour les hommes.
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  5. Cet article ne donne pas de recette miracle pour mincir : il partage une expérience de perte de poids qui a marché pour moi, mais qui ne marcherait pas forcément pour tout le monde.
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Nous vous avons regroupé les photos de 20 femmes différentes, toutes aussi rayonnantes les unes que les autres, qui se sont prises en main pour perdre du poids. Aujourd'hui toutes ces femmes, et il y en a bien d'autres, peuvent être très fières d'elles, surtout si désormais, elles arrivent à s'accepter sans être gênées par le regard des autres.

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Pour plus de détails sur ces transformations physiques hallucinantes, rendez-vous dans la galerie juste en dessous. Vous envisagez de perdre du poids? Demandez conseil à votre médecin traitant ou à un spécialiste en nutrition.

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Des photos hallucinantes! Elle a choisi une robe bleue qui lui va à ravir!

Copier le lien Bonjour à tous, Je fais partie de celles qui naviguait jour et nuit sur internet et les forums pour réussir à trouver enfin quelque chose d'efficace pour perdre mon surpoids. J'ai essayé le sport et les privations alors pour tout ceux qui me diront bouges ta graisse en faisant du sport j'avais déjà essayé donc je préfère le préciser car trop habitué à ce commentaire simpliste. Mais surtout je ne souhaitais pas reprendre après. Vous me croirez ou pas, libre à vous de décider mais je m'étais promis de faire partager mon expérience si je réussissais et c'est chose faite aujourd'hui. Je n'ai pas repris un gramme, mon programme incluait compléments alimentaires avec ou sans sport, je n'en ai pas fait le premier mois et me suis mis à en faire un peu le second mois, j'ai également suivi tous les conseils pour le rééquilibrage alimentaire pour le après programme qui est très important pour éviter l'effet yoyo.

Elle est passée de à kilos. Elle est passée de à 66 kilos!

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Elle a décidé de se prendre en main et a perdu 45 kilos en un an! Après s'être mise au sport, le changement est radical La jeune femme a perdu 40 kilos en deux ans!

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Elle est passée de à 68 kilos

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