Défi minceur de 30 jours, Programme corde à sauter : mon challenge de 30 jours pour perdre des kilos

‎30 Jours - Fitness Challenge dans l’App Store

Ajouter à la liste de souhaits Installer Perdre du poids en 30 jours est conçue pour vous aider à perdre du poids rapidement et dans de bonnes conditions.

Défi minceur de 30 jours

Non seulement elle offre des exercices systématiques, mais elle met également à votre disposition des plans nutritionnels. Elle est scientifiquement prouvée pour améliorer votre santé et votre forme physique. Vos données d'exercices et caloriques peuvent être synchronisées avec Google Fit. Tenez-vous au programme et votre corps sera bientôt plus beau qu'il ne l'a jamais été.

Défi minceur de 30 jours

Grâce aux animations et aux guides vidéo, vous pouvez être certain e d'adopter la bonne position durant chaque exercice. Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez donc facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.

Défi minceur de 30 jours

Vous pouvez suivre la progression de votre perte de poids sur des graphiques et compter vos calories avec précision. Vous pouvez également définir des cibles pour vous auto-encourager.

Défi minceur de 30 jours

Étant donné que l'intensité des exercices augmente étape par étape, n'oubliez pas de faire une pause tous les trois jours pour que votre corps d'adapte. Caractéristiques - Suivi de la progression de la perte de poids - Suivi des calories brûlées - Des animations et des guides vidéo - Divers exercices.

Défi minceur de 30 jours

Plus sur le sujet