Éphédra pour brûler les graisses

Obésité Quelles plantes pour perdre du poids? Les plantes riches en caféine, tels que le guarana Paullinia cupanale matéle caféier Coffea arabica et C. Ces propriétés permettraient de se sentir rassasié plus rapidement et plus durablement.

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Et celles qui marchent ne sont pas dénuées d'effets secondaires Je peux vous en livrer la conclusion, maintenant que le livre est épuisé : la plupart de ces capsules, gélules et comprimés ne marchent pas. Ou leurs effets ne sont pas étayés par des preuves scientifiques irréfutables.

Peut-être un peu trop fort.

Les extraits de thé vert qui restent sur le marché sont-ils encore efficaces? Personne ne le sait.

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Et que cette activation implique une certaine prise de risque. La synéphrine, principe actif de Citrus aurantium est, elle encore, un agoniste des récepteurs bêta.

Associée à de la caféine et du millepertuis, elle semble diminuer la masse grasse. Une petite étude sur 9 femmes trouve un effet positif sur le poids corporel.

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Citrus aurantium élève par exemple la pression artérielle chez le rat. Au final, le jeu en vaut-il la chandelle?

En clair, si vous avez des antécédents cardiovasculaires ou une tension anormale, les plantes qui activent la thermogénèse ne sont pas pour vous.

Enfin, il faut bien sûr compter avec le coût de tels traitements.

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Pour toutes les raisons évoquées plus haut, ceux-là devraient être essayés en premier lieu. Albin Michel, Paris, Ann Pharmacother.

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