Top thés minceur, Le thé fait-il maigrir ? - Marie Claire

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable On le dit tour à tour drainant et diurétique, voire même brûle-graisse Le thé est-il vraiment un allié pour maigrir?

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Les thés detox sont partout sur les réseaux sociaux. Voici une sélection de huit thés detox pour vous aider à trouver celui qu'il vous faut. Les thés detox, comment ça fonctionne?

Jean-Marc Zeil, des Thés de la Pagode, démêle avec nous le vrai du faux. Que l'on entame un régime ou que l'on souhaite conserver son poids, l'un des premiers réflexes adopté est généralement de se mettre ou de se remettre à boire du thé.

Plébiscitée pour ses vertus drainantes et diurétiques, cette boisson - la deuxième la plus consommée dans le monde - fait-elle pour autant maigrir? Tous les thés se valent-ils lorsque l'objectif est de perdre du poids?

Jean-Marc Zeil, des Thés de la Pagode, nous éclaire afin de rétablir la vérité sur les idées reçues liés au thé et à la minceur. Le thé vert est le meilleur thé minceur Qu'on se le dise d'emblée, tous les thés n'aident pas à perdre du poids.

Le thé noir, par exemple, n'est pas du tout efficace lorsqu'il s'agit de s'alléger de quelques kilos. En tête des alliés minceurs au rayon thé, le thé vert remporte la palme.

Jean-Marc Zeil explique : "Le thé vert est plus actif car il agit directement sur les cellules, favorise l'élimination et aide à brûler les graisses".

De plus, la consommation de théine augmente la thermogénèse production de chaleurqui intensifie les dépenses énergétiques. Cela a donc une incidence sur la perte de poids.

Lire aussi : Peut-on vraiment perdre du poids avec le régime citron? Le thé Pu Erh pour lutter contre les mauvaises graisses Les thés Pu Erh, des thés sombres top thés minceur post-fermentés, auraient quant à eux une incidence positive sur les mauvaises graisses telles que le cholestérol et les triglycérides.

Nos avis sur ces thés minceurs sont détaillés afin de vous aider à acheter le thé minceur parfait pour vous! Le parfum est équilibré entre les arômes du gingembre et du pamplemousse. Le thé du soir sera plus une boisson détoxifiante et relaxante avec de la menthe, de la pomme, de la menthe poivrée, du dandelion, des feuilles de bouleau et un parfum mentholé rafraîchissant.

En consommer régulièrement permettrait de réduire son taux de cholestérol et donc, indirectement, d'avoir un effet sur la perte de poids. Si l'on veut perdre du poids, mieux vaut agir sur les graisses. Pour cela, on privilégiera donc un thé vert associé pourquoi pas à du maté et du guarana, reconnus pour leur action brûle-graisse par leur action destructrice sur les lipides.

Top 10 des aliments minceur

Quelle quantité de thé pour maigrir? Pour Jean-Marc Zeil, c'est indéniable, le thé vert n'a que des avantages pour la ligne.

Fitness Nutrition Thé minceur : 6 meilleurs thés pour maigrir plus rapidement Thé minceur : 6 meilleurs thés pour maigrir plus rapidement 17 décembre Le thé est une boisson très populaire utilisée dans le monde entier. Il a été associé à de nombreuses vertus pour la santé, notamment grâce à sa forte concentration en antioxydants qui permet de ralentir le vieillissement et lutter contre les maladies cardio-vasculaires.

Bien entendu, l'action du thé ne sera visible que s'il est consommé régulièrement, dans la durée et en complément d'un mode de vie sain et d'une pratique sportive, même modérée. Pour ne pas se lasser, Jean-Marc Zeil conseille de prendre top thés minceur temps de trouver thé vert que l'on préfère, celui qu'on aura plaisir à boire, pour que sa consommation ne soit pas une punition.

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