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Le fruit du garcinia cambogia ressemble à une citrouille multi-lobée et est généralement vert, jaune ou rouge. La chair aigre du garcinia cambogia fait plisser les lèvres. Après avoir été séché au soleil et fumé, le fruit noirci, appelé kodampoli, donne une saveur acidulée et fumé aux currys.

Il est souvent mariné et utilisé comme condiment. La plante contient également du garcinol et des acides organiques telles que les acides maliques et les acides citriques. On trouve aussi suffisamment de calcium et de potassium dans cette plante.

Ce supplément est indiqué chez les personnes de plus de 18 ans qui souhaitent contrôler leur appétit, perdre quelques kilos et développer leur masse musculaire, dans la bonne humeur. Comment prendre Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia se prend à jeun, 30 à 60 minutes avant un repas.

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Pour chaque prise, placez une dose de votre supplément sous votre langue au moins 10 minutes avant le repas. Il est recommandé de renouveler la prise avant chaque repas principal. Premièrement, il supprime votre appétit en augmentant les niveaux de sérotonine, un neurotransmetteur, messager de bien-être dans votre corps.

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Une étude menée au Japon a montré que les rats nourris à fortes doses de garcinia cambogia perdaient des graisses significatives. Mais en association avec une alimentation saine et un exercice régulier, les études semblent prometteuses.

En fait, les participants à une étude récente qui ont pris un supplément de AHC ont perdu environ quatre livres par mois, en moyenne. Pas de régime.

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Et en juinM. Les détracteurs avancent que les résultats de plusieurs études sur le garcinia seraient contradictoires. Les personnes atteintes de diabète devraient en discuter avec leur médecin avant de prendre le supplément.

Les personnes prenant de grandes quantités de cette plante peuvent éprouver des douleurs gastriques ou intestinales, des nausées, des vertiges, de la sécheresse buccale, des vomissements et de la diarrhée.

Les maux de tête sont un autre effet secondaire possible. Les personnes atteintes de diabète pourraient avoir besoin de surveiller de plus près leur taux de sucre sanguin lors de la prise des extraits de cette plante.

Il est recommandé de suspendre la cure si vous ressentez des effets secondaires ou des réactions allergiques.

Avant avrilil était possible de trouver des préparations de Garcinia dans plusieurs pharmacies. En général, le supplément se vend sur la toile, notamment sur des sites spécialisés, rarement auprès des pharmacies en ligne. Comment trouver un supplément de qualité à base de Garcinia Cambogia?

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Au lieu de cela, des chercheurs ont trouvé que les doses étaient trop faibles ou trop élevées. Dans la sphère des suppléments minceur, on incorpore quelquefois à Garcinia des barres-collations, des poudres et des gommes à mâcher. Dans ces breuvages, le dosage du garcinia est généralement inférieur à celui qui est recommandé. Prix des suppléments à base Garcinia Cambogia Les prix des suppléments à base de Garcinia Cambogia diffèrent selon le fabricant, la formulation notamment la teneur en Dr oz suppléments de combustion des graissesla présentation poudres, gélules, liquides, comprimés, … et le distributeur.

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En général, les offres sont très alléchantes sur des sites de vente en ligne comme Amazon. Pour ne pas vous faire arnaquer par des contrebandiers et des marchands peu scrupuleux, il vaut mieux acheter vos suppléments auprès de laboratoires reconnus et fiables. Lucie G. Je suis Lucie, Maman de 2 adorables enfants.

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