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Smoothie pour maigrir : 25 recettes de smoothies minceur faciles

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Autant de questions que vous vous posez peut-être sur cet aliment tant controversé. Si oui, quels fruits faut-il manger, et quels fruits font grossir?

10 recettes smoothies minceur pour perdre du poids

Tout jeune, on nous a inculqué des valeurs et des principes qui sont encore bien ancrés en nous. Comment lutter contre les envies irrésistibles de sucre quand on réalise un déficit calorique?

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Et qui dit temps, dit motivation nécessaire au quotidien pour parvenir enfin à quelque chose.

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