Problèmes hormonaux empêchant la perte de poids

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Avantages Web fait le point sur le régime hormonal et ses promesses minceur. En quoi consiste le régime hormonal? Les hormones ont une action sur les cellules graisseuses, aussi il est important de bien comprendre leur fonctionnement pour adapter notre alimentation et nous aider à entretenir une jolie silhouette.

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Pour cela, il convient de choisir les aliments en fonction de leur index glycémique correspondants à votre profil hormonal. Le premier correspond aux femmes très gourmandes ayant un fort attrait pour les sucreries, qui ont tendance à grignoter entre les repas et qui aiment se faire plaisir. Souvent le poids accumulé se situe dans le haut du corps, rendant la silhouette disgracieuse.

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Le second, le stress, rassemble les dames qui mangent pour apaiser leur nervosité. Pour elles, la nourriture possède un pouvoir tranquillisant et les aide à surmonter les tracas du quotidien. Enfin le dernier, le profil leptine, concerne les dames qui, certainement trop soucieuses de leur ligne, ne mangent pas régulièrement, évitent le gras au maximum et ne varient pas leurs aliments.

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