Avis sur 15 jours de perte de poids. Mon histoire

J’ai testé #16 : Weight Watchers (et j’ai perdu 15 kilos)

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Malheureusement, tout le monde ne peut pas se permettre une diététicienne pour un plan sur mesure et par conséquent beaucoup se tournent vers internet qui propose une multitude de régimes et de plans alimentaires. Lequel de ces régimes marche?

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Un des régimes sportifs que vous trouverez en ligne est le régime sportif en 15 jours. Avant de donner notre avis sur la question, attardons-nous un peu sur ce régime sportif et comment ça marche.

Un régime hyper protéiné permettrait de perdre du poids rapidement tout en minimisant la perte de muscle. Comment ça marche?

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Il contient des aliments précis que vous devrez manger matin midi et soir. Est-ce que ça marche? Il est bien vrai que deux semaines semblent peu pour perdre du poids mais ça dépend de combien de poids vous voulez perdre.

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Ce régime en effet vous aide à perdre du poids en deux semaines si vous le suivez minutieusement mais vous ne perdrez pas non plus une vingtaine de kilos.

Quelles sont ces précautions? Ne pas pratiquer de sport en même temps car le sport vous demandera de bruler des calories que votre régime ne vous fournit pas et vous serez par conséquent énormément fatigué Attendre au moins trois semaines avant de répéter le régime.

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