Barre de piège perte de graisse. Les 7 pièges d'un régime qui vous empêchent de perdre du poids - Améliore ta Santé

Qu’est-ce qu’un brûle graisse ?

Ces substituts de repas sont-ils efficaces? En quoi consistent les produits Gerlinéa?

1. Combien peut-on perdre de kilos par semaine?
2. 8 aliments-piège à éviter si vous voulez perdre du poids

Les produits Gerlinéa, efficaces ou pas? Impossible de passer à côté de cette marque de produits minceur, que vous trouvez en pharmacie et dans les rayons des supermarchés!

2. Opter pour un régime “miracle”

Et si ça fonctionnait? Alors les produits Gerlinéa sont-ils vraiment efficaces? A-t-on enfin trouvé le régime miracle? La gamme Gerlinéa est vaste! Barres repas, plats cuisinés, crèmes repas, repas à boire, de quoi se sustanter tous les jours et ne pas sombrer dans la monotonie.

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Les emballages et packagings mettent en avant des conseils diététiques et fournissent des idées de menus, de façon plutôt pédagogique, avec des indications sur les calories à consommer. En bref, vous savez où vous allez. En réapprenant à équilibrer votre alimentation, vous perdez du poids peu à peu.

Si vous avez un creux, vous pouvez choisir des pauses Gerlinéa, type barres saveur chocolat noir et blanc. Vous êtes régimeuse?

Ces substituts de repas sont-ils efficaces ?

Découvrez notre gourpe d'entraide. Or il faut éviter de tomber dans le piège.

Surtout si vous êtes gourmande. Mieux vaut se focaliser sur les substituts et éviter de grignoter les barres.

Autrement dit, seul un médecin- nutritionniste ou un diététicien saura vous accompagner. Il trouvera la stratégie adaptée qui surtout, préservera votre santé.

Car là, vous ne perdrez pas de poids. Toutefois si les produits Gerlinéa ont démontré leur efficacité perte de 5 à 10 kilosils ne peuvent être que transitoires.

Donc une perte de poids sur du court terme. Et même avoir des problèmes de foie et de rein, dûs à un apport trop élevé de protéïnes. Autrement dit, oui à Gerlinéa, mais à consommer avec modération et sur une courte durée.

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