Café noir pour la perte de graisse

Café pour maigrir -Les 10 bienfaits du café

Le café noir fait-il maigrir? On quitte le lit, on se rend dans la cuisine et notre premier mouvement conscient est pour la cafetière.

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Ou plutôt, nous seconde t-il dans notre lutte contre les kilos? Une boisson légère.

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Un premier point est à souligner : parmi les boissons coutumières des petits-déjeuners, la café fait partie des plus diététiques. Venons-en maintenant aux évidences.

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Une boisson qui stimule votre organisme… Si elle ne doit pas être considérée comme une panacée, la caféine peut cependant être intégrée à votre plan minceur. Utile en amont, votre petit kawa est tout aussi profitable en aval. Favorisant le transit intestinal et possédant des propriétés diurétiques, la caféine nous permet de nous délester de quelques kilos superflus.

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En effet, la caféine stimule la thermogénèse, le processus qui permet à votre corps de se maintenir à température idéale. Ainsi prendre une tasse de café favorise la combustion des graisses. Enfin, un dernier point, mieux connue mais moins immédiatement lié à votre ligne.

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Tout le monde sait que la caféine excite, décuple pour un moment vos forces et vos capacités intellectuelles. Motivé et plus en forme que jamais, vos exercices gagneront en intensité et vous ne manquerez pas de perdre du poids. Le café noir est bien un allié minceur.

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