Comment perdre du poids avec slim fast

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En principe, SlimFast est idéal pour les personnes qui ont besoin de perdre une dizaine de kilos, sur une durée de huit à dix semaines.

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Pourtant, beaucoup de personnes à la diète utilisent les produits SlimFast hyperproteiné comme substitut de repas occasionnel, même après leur régime afin de maintenir leur perte de poids. Slim Fast, comment ça marche?

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Les calories prévues par jour sont réparties en trois collations une demi-banane, une poire ou un SlimFast Snack Bar, par exempledeux substituts de repas Slim Fast un smoothie ou un shake prêt-à-boire et un repas de calories à préparer soi-même.

Par rapport aux femmes, les hommes sont gratifiés de calories supplémentaires par jour qui peuvent être consommés en doublant les shakes ou en ajoutant des mini-repas tout au long de la journée.

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Ils sont également sans gluten et riches en fibres. Les barres et shakes ne nécessitent aucune préparation.

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Les plats grillés ou rôtis sont recommandés, accompagnés de légumes cuits à la vapeur. En outre, SlimFast fournit des centaines de recettes pour des repas de calories.

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