Transformation de perte de poids de deux semaines. Un long parcours
Avant de lire Le Fasting, il était à kilos, et pas vraiment en forme.
Il est complètement différent et pèse 42 kilos de moins. Bonne lecture! Est ce que tu peux nous dire un peu si tu as toujours été en surpoids, ou comment tu as pris du poids?
- Je m'adresse aux personnes voulant perdre du poids de manière générale, l'idée est de maintenir ce programme pendant deux semaines, cependant je vous encourage à continuer par la suite, pour des résultats encore plus surprenants cf image.
- Meilleure façon de perdre du poids dâge moyen
- Search by Algolia
Salut JB. Mon alimentation tournait pas mal autour de tout ce était gras ET riche en sucre. Je les appelle les incontournables 3P : Pâtes, Pizza, Pâtisseries.
Classiques, en effet! Est ce que tu as eu du mal à changer à implémenter ton nouveau style de vie? Mais du coup, tu as fait un peu de sport à coté?
Pour tout ceux qui doutent, on a effectivement pas besoin de faire du sport pour maigrir, tu en es la preuve. Tu me fais plaisir!
Une transformation radicale
Est ce que tu as un truc en particulier que tu as découvert pendant ta transformation, et qui aiderait nos lecteurs? À mi-parcours, le ventre a déjà bien fondu… Je confirme.
Il faut être patient! Depuis, continues-tu le Fasting?
En route vers livres en moins Quelle aventure! Lorsque j'ai assisté à une soirée d'information sur le programme Ideal Protein, il y presqu'un an, j'ai tout de suite senti que j'étais au bon endroit et je me suis lancée le défi de témoigner à mon tour lorsque j'aurais atteint mon poids santé mon poids bonheur.
As tu changé tes habitudes alimentaires? Si tu as repris, combien de kilos?
J'ai pu réalisé le plus beau des rêves, devenir enfin maman!!
Je suis pas irréprochable, loin de là! Une fois que ça a changé, les autres bénéfices ont suivi.
Quelques conseils à ceux qui veulent se lancer? Inconvénients à prévoir? Pas de regret! Quel est ton prochain objectif? On en discute quand tu veux.
podcast conseil de sportifs
Une belle transformation! Vous avez aussi perdu du poids avec Le Fasting et vous voulez partager votre expérience? PS : Vous voulez essayer le Fasting? Découvrez sur cette page la méthode complètesuivie avec succès par des milliers de lecteurs du blog.