Pepsi perdre du poids

Est-ce que Diet Pepsi est bon pour perdre du poids? Par Harvey Richard mars 19, La carbonatation gazeuse de Diet Pepsi en fait un ajout attrayant à votre alimentation. Contrairement au Pepsi traditionnel, qui contient des calories provenant du sucre, Diet Pepsi est un choix sans calorie, disponible en configurations caféine ou sans caféine. Bien que Diet Pepsi soit une boisson sans calories, elle ne devrait pas être votre seule boisson tout en perdant du poids.

Que choisir, Pepsi ou Coca cola pour limiter les dégâts? Dans les deux cas malheureusement ces boissons sont un réel ennemi pour votre ligne, et votre santé aussi. Le pepsi est-il calorique? Il faut savoir que la boisson classique Pepsi contient contient 44 calories pour ml.

Le Pepsi fait-il grossir ?

Or, la consommation journalière de sucre ne devrait pas dépasser les 50 grammes. Avec une seule boisson, ce taux est déjà quasiment atteint.

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Opter pour une boisson du même type mais allégée permet de pepsi perdre du poids ce problème seulement en partie. Le produit le moins calorique de la marque, Pepsi light, contient en effet seulement 1 calorie.

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Tentant… Mais malheureusement, il ne constitue pas une vraie solution. Les sodas light sont-ils intéressants pour mon régime? La composistion des soldas allégés reste très controversée.

Certains contiennent des substances douteuses, telles le BPA chimique, reconnu comme coupable de nombreux problèmes, comme ceux liés à la reproduction. Certaines études ont même démontré que consommer des boissons allégées ferait encore plus grossir que boire des sodas standards.

La raison? Les fabricants, en proposant ce type de produits, déculpabilisent les consommateurs, qui ont tendance à en boire en plus grande quantité et à manger beaucoup plus. Pour maigrir, il est donc impératif de limiter la consommation du Pepsi, même dans sa version la moins sucrée.

Les dangers du faux sucre Le faux sucre, que tous les sodas contiennent, et notamment le Pepsi, même le moin calorique, est un vrai danger pour votre régime.

Certaines marques produisent des produits bios délicieux que vous pourrez boire sans mettre votre santé en danger.

Mais attention, bio ne signifie pas non plus sans sucre, même si la composition sera de meilleure qualité. Articles relatifs.