La perte de poids aide-t-elle à lutter contre lanxiété
Vaccins coronavirus L'anxiété peut-elle causer l'hypertension artérielle? Nous pouvons la ressentir lorsque nous sommes coincés dans les embouteillés, harcelés au travail, ou inquiets pours notre famille et nos finances. En effet, quand quelque chose nous rend anxieux, le système nerveux sympathique déclenche une réaction de combat ou de fuite qui augmente la fréquence cardiaque, et par conséquence la tension artérielle.
Mais elle doit être compensée par l'activité du système nerveux parasympathique qui nous aide à nous détendre. Trouver la cause à effet Mais si les recherches scientifiques confirment ce lien, elles ont du mal à y voir très clair. Mais une grande partie des preuves scientifiques trouvées étaient incohérentes ou non concluantes, précisaient les auteurs.
Régime spécial pour lutter contre la dépression
Certaines recherches contradictoires ont même révélé que l'anxiété serait associée à un risque légèrement plus faible d'hypertension. Parlez-en à votre médecin.
Il existe plusieurs façons d'y faire face, de la méditationà la relaxation, voire aux médicaments. Que l'anxiété chronique contribue ou non à l'hypertension, sa gestion est un aspect important du maintien d'une bonne qualité de vie. À lire aussi.
