Pourquoi je ne perds pas de poids en plaisantant

Ce que je constate après 3 mois,c'est la sérénité que j'ai retrouvé,en famille en face de mon assiette,en face de la vie de tous jours.

Le nombre de choses que je croyais, étaient totalement faux,malgré tous mes régimes et de s'affamer! Je fais beaucoup de natation avec des palmes et je marche tous le jours j'ai un chien Tu vas y arriver,un jour ça va repartir J'étais partie dans l'extrême car je ne passais pas le cap et stagnais pendant des mois.

Pour des recettes lights sucré et salé toutes les semaines sur mon site internet Naty ; Eudemonios Eysins, 12 répond Posté le à Je ne veux pas avoir l'air désobligeant mais j'avoue comprendre difficilement la notion du yoyo: j'équilibre mon alimentation, je la déséquilibre pour des raisons X ou Y vacances, etc.

C'est un peu comme toutes les richesses en Occident et notre niveau de vie si gaspilleur: on veut bien être d'accord avec toutes les restrictions essences, gaspillages, nourriture, etc Si on a de bonnes raisons personnelles et objectives de perdre du poids, pourquoi retomber dans l'excès à la première occasion?

D'ailleurs, comme vous le décrivez, il semble bien que le corps n'est pas dupe de ce stratagème et qu'il dépose les armes après quelques montagnes russes bien désagréables. Mais c'est de plus en plus difficile.

POURQUOI JE NE PERDS PAS DE POIDS ? (la résistance à la LEPTINE)

Je viens de me réinscrire pour un régime de 1 cal. Je garde de l'optimisme parce que je n'en suis qu'au début.

Je pense que cela doit être possible. Régime à 1 puis 1en essayant de rattraper tout de suite les écarts. Ce sera plus long que les fois précédentes, mais, courage, nous y arriverons.

Accroches toi et ne baisses pas les bras! La solution est de commencer avec une attaque avec le régime sur une semaine puis une semanie à et enfin 1 semaine à pour reprendre enfin à puis de beaucoup marcher pour éliminer où un sport que tu prends plaisir à faire. Attention alors à tout autres écarts!!!

Bon courage surtout et ne désespère aps car avec de la volonté on peut y arriver!!!!