Whisky aide à perdre du poids, Le régime whisky de l’été !

Comment boire de l'alcool sans grossir?

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Le whisky nous fait-il prendre du poids? Les préoccupations concernant la santéle bien-être et le poids sont devenues plus populaires ces dernières années. Aussi, il est naturel de se pencher sur la question des boissons alcoolisées, pas seulement comme un plaisir, mais aussi comme un autre facteur déstabilisant le contrôle de votre poids.

Si vous êtes un amoureux du whisky et inquiet de savoir si un verre va gâcher tout votre régime alimentaire, alors ce post est fait pour vous. Combien de calories y a-t-il dans un verre de whisky?

Bonne nouvelle : je vais aussi vous donner mes recommandations pour maigrir… tout en buvant avec modération! La plupart de ce que vous mangez contient un des trois, souvent deux, parfois les trois en même temps. Ils sont chacun traités et absorbés différemment. Mais, il contient des calories 7 kcal par gramme.

Cela varie en fonction de la teneur en alcool. Comme vous pouvez le constater, une dose de whisky a un taux de calories assez conséquent.

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Vraiment, le vin et la bière on un taux de calories plus faible. Cependant, cet argument est totalement irrecevable quand on analyse la quantité ingérée de ces deux boissons. Mais dans ce sens, on ne peut pas dire que le whisky est moins bon pour votre régime alimentaire car les boissons fermentées sont consommées en plus grande quantité, par conséquent, avec un plus grand apport de calories.

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