Perte de poids pour toujours consulting ltd

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Extrait de "J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT!

Carine Barco estthérapeute familiale et conjugale, hypno- thérapeute et praticienne en psychologie énergétique. Fais-le ou ne le fais pas! Car les kilos en trop sont autant dans votre corps que dans votre tête.

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Elle vous montre que vous seul pouvez déci- der de changer, et que vous le pouvez vraiment. Les obstacles du passé qui vous ont empêché de réussir ne sont pas insurmon- tables et vous pouvez faire du succès votre nouvelle habitude. Une fois ce livre refermé et les exercices proposés complétés, vous aurez modifié votre façon de penser, de vous nourrir, de prendre soin de vous et votre relation à votre corps.

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Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour relever le défi, à vous de jouer! Personne ne le fera à votre place!

Ce livre traite du sujet de la perte de poids, mais en réalité je déteste ce terme. Dites-vous aussi que vos problèmes de poids ne sont pas votre faute. De la même manière, les kilos superflus ne sont pas le véritable problème. Donc je souhaite, dès le début de ce livre, vous annoncer une bonne et une mauvaise nouvelle.

Rachel Morris Bien que le cheminement de perte de poids de chaque personne soit différent, la majorité des gens admettent que trouver la motivation pour perdre du poids — et ensuite le maintenir — peut être difficile. Par exemple, se fixer des objectifs irréalistes peut vous faire dévier de vos objectifs et même nuire à votre détermination et à votre dynamisme. Déterminez pourquoi vous désirez perdre du poids. Votre mère qui fait un commentaire sarcastique ou un ami qui vous demande de suivre un nouveau régime ensemble ne sont pas des raisons de suivre un régime de perte de poids. Il est plutôt important de déterminer pourquoi vous voulez perdre du poids.

Et ce changement ne sera pas nécessairement toujours facile. Il y aura peut-être des moments de culpabilité, voire de décourage- ment.

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Vous aurez à vous informer, vous investir avec engagement et intensité au-delà de ce livre. Si vous ne voulez rien changer, je vous encourage à rendre ce livre immédiatement et vous faire rembourser.

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Plus vous nettoierez vos pensées, croyances, traumas, protections et résistances, plus le change- ment sera aisé. Ce livre vous permettra de comprendre comment votre corps ET votre cerveau fonctionnent ainsi que les véritables raisons du sur- poids. Et ce de manière saine et naturelle. Il vous aiguillera sur la méthode à adopter pour détoxifier votre corps et votre vie.

Ces exercices simples, rapides et efficaces vous permettront très vite de prendre de nouvelles déci- sions et de mettre en place de nouvelles actions pour votre futur vous, mince, et ce sans régime, de manière saine et naturelle.

Il est scientifiquement prouvé que si vous mainte- nez votre poids idéal pendant une année ou plus, il devient alors quasi impossible de le reprendre2. Adoptez la perte de poids pour toujours consulting ltd attitude : laissez de côté le mental et faites les exercices proposés. Engagez-vous, impliquez-vous, car vous êtes la meilleure per- sonne pour participer à votre propre sauvetage.

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Donnez la 2. Wing, S. Focalisez-vous dessus, car là où va votre attention va votre énergie. Ne vous dissipez pas. Plus vous donnez la priorité au processus, plus le changement sera simple, rapide et facile.

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Dégagez du temps. Prenez la décision que vous voulez vivre cette expérience comme une expérience qui va changer votre vie. Il doit y avoir un avant et un après, et vous ne serez plus jamais la même personne. Sans inté- gration physique, le changement ne peut pas être métabolisé.

Naviguez dans le sens du courant.

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Pour pouvoir mener ce pro- jet à terme et le vivre pleinement pour le restant de vos jours, vous devez y prendre plaisir. Comme nous le verrons dans le programme, le fait de bien aimer manger ne constitue pas un blocage à la perte de poids. Mes papilles gustatives sont extrê- mement développées. À la maison, je cuisine avec 4 poivres différents, 3 sels différents, et 5 huiles différentes selon le mets que je confectionne.

Je connais les meilleures adresses de restaurants dans Paris — véganes, bios ET gastronomiques. Nous travaillerons sur le plaisir dès la première semaine. Achetez un petit cahier qui vous accompagnera tout au long de votre chemin.

Vous pourrez y noter vos réponses, y faire vos exercices, y mettre des photos, des articles, des illustrations, des adresses. Ce cahier peut bien sûr être électronique avec des applications, telles que Notability, ou en version papier, style bullet diary, un journal imagé et graphique. Ne restez pas seul. Vous pouvez décider de travailler en binôme ou en petit groupe.

Vous pouvez même lire ce livre et faire les exercices ensemble.

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Résultats de thé minceur kangmei des conseils, prenez pour modèles les personnes qui ont réussi, et faites-vous accompagner si besoin par des coachs sportifs, thérapeutes, nutritionnistes, naturopathes, etc. Surtout, décidez de ce qui vous convient. Vous devez avoir une approche et un rythme adaptés à votre personne et à votre situation.

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Je serais heureuse de vous donner les coordonnées de ceux de mon réseau. Vous avez déjà tout essayé pour maigrir? En vain? Ces obstacles ont tous une même racine : vos émotions.

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Cette technique est simple, efficace, amusante et surtout utilisable facilement en auto-soin. Ils sont placés sur les méridiens, les canaux énergétiques du corps. Chaque méridien est lié à un élément et à une saison, et est plus actif à certaines heures de la journée ou de la nuit.

Plus vos canaux énergétiques sont ouverts et fonctionnent correctement, plus vous avez de vitalité et êtes en bonne santé.

Prévention de la prise de poids

Une 3. Les résultats sont donc pérennes. La TFT fut ensuite largement reprise et adaptée. Stapleton, T. Sheldon and B. Energy Psychology: Theory, Research and Treatment, 4 1 perte de poids pour toujours consulting ltd, Vous pouvez trouver toutes les études menées sur le sujet sur des sites tels que EFT Universe www. Des congrès en présentiel ont lieu régulièrement en France comme aux États-Unis.

Étude pour prévenir la prise de poids

Il y a aussi de nombreuses formations en ligne. McGuire, R. Wing, M. Klem, W. Lang, J. Church, A. Thought Field Therapy en anglais. Plus vous deviendrez autonome, plus vous avan- cerez vite.

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