Thé amincissant de perte de poids de preuve vivante

Ce sont à mon sens des illusions qui ne s'attachent pas au fond du problème.

Nous grossissons car, jour après jour, la balance entre nos besoins journaliers l'énergie que notre corps brûle et nos apports ce que nous mettons dans notre corps est déséquilibrée. La vrai recette miracle est de faire, un rééquilibrage alimentaire réapprendre à bien manger et non pas un régime contraintes et restrictions. Pour que, jour après jour, le bilan soit positif pour votre corps. Ce sont des habitudes à prendre sur le long terme, sur toute une vie!

Donc Exit les choses trop contraignantes que l'on ne peut pas tenir dans le temps. Vous allez me dire, "ça tout le monde le sait et personne n'arrive à l'appliquer J'essaie de m'appliquer ces principes et, pour l'instant, ça porte ses fruits. Attention, je ne me positionne pas en donneur de leçon Je suis juste une personne qui essaie aussi de perdre du poids 20kgde reprendre ma vie en main.

Je suis convaincu par ces principes, c'est pour ça que j'en parle et que je partage ça avec le plus grand nombre. D'ailleurs j'ai commencé depuis peu mon challenge perte de poids.