Perte de poids pendant les études à létranger, Manitoba en continu

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Remerciements Le poids avant la conception Le statut pondéral de la femme avant la grossesse sert à établir les recommandations relatives au gain de poids approprié durant la grossesse voir Gain de poids recommandé durant la grossesse.

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Le statut pondéral est évalué d'après l'indice de masse corporelle IMC. Il signale l'existence de risques pour la santé à long terme chez les personnes ayant un poids insuffisant ou excessif.

D'après les données actuelles, lorsqu'une femme présente un IMC normal au moment où elle devient enceinte, celle-ci et son bébé sont en meilleure santé et risquent moins de développer des maladies IOM Conséquences d'un IMC élevé avant la grossesse Le poids des femmes en âge de procréer au Canada est significativement plus élevé aujourd'hui que par le passé Tjepkema, Le tiers des femmes canadiennes auraient un IMC égal ou supérieur à 25 au début de leur grossesse voir le tableau 1, annexe A.

D'après des données observationnelles, les femmes qui ont un IMC plus élevé sont plus susceptibles d'être en mauvaise santé et d'avoir une grossesse moins réussie.

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Par exemple, les femmes qui ont un IMC élevé sont plus susceptibles d'être atteintes de diabète gestationnel Torloni et al. Les femmes qui ont un IMC plus élevé avant la grossesse ont plus tendance à donner naissance à des bébés qui sont gros pour l'âge gestationnel Note de bas de page 2 Viswanathan et al.

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Des données plus récentes semblent également indiquer un risque plus élevé d'accouchement prématuré chez les femmes ayant un IMC élevé avant la grossesse McDonald et al. Les bébés de ces femmes ont moins de chances d'être allaités Amir et Donath, et ont plus tendance à avoir un excès de poids pendant leur enfance d'après l' IMC Margerison Zilko et al.

Toutefois, le faible IMC avant la grossesse demeure une préoccupation en matière de santé publique.

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Des données observationnelles indiquent que les femmes qui ont un IMC inférieur à 18,5 risquent de connaître des problèmes de santé et d'avoir une perte de poids pendant les études à létranger moins réussie. Par exemple, des associations ont été établies entre le faible poids avant la grossesse et l'accouchement prématuré Viswanathan et al.

Ce que vous pouvez faire Divers facteurs, y compris les préférences personnelles, la génétique et l'environnement social, culturel, physique et économique, peuvent rendre plus difficile pour les femmes d'adopter des modes perte de poids xzibit vie sains Institut canadien d'information sur la santé [ICIS], Les professionnels de la santé ont un rôle important à jouer pour aider les femmes en âge de procréer à surmonter les obstacles qui les empêchent de bien manger et d'être actives.

En sensibilisant les femmes avant qu'elles ne deviennent enceintes, les professionnels de la santé peuvent les aider à adopter un mode de vie sain et à se préparer à la grossesse.

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Encouragez les femmes ayant un IMC faible ou élevé Note de bas de page 4 à, selon le cas, prendre ou perdre du poids avant de devenir enceintes. Informez-les des effets négatifs que peut avoir un poids insuffisant ou excessif sur leur santé et sur celle de leurs enfants. Utilisez le Guide alimentaire canadien et le Guide d'activité physique canadien pour décrire les pratiques saines en matière d'alimentation et d'activité physique.

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NOTA: Bien manger avec le Guide alimentaire canadien est disponible en 12 langues tandis que Bien manger avec le Guide alimentaire canadien - Premières Nations, Inuit et Métis est offert en quatre langues autochtones, en plus de l'anglais et du français. Encouragez les femmes à noter et à évaluer leur activité physique et leur consommation d'aliments types et quantités.

Montrez-leur à se servir d'outils imprimables tels que la Fiche de suivi : Mes portions du Guide alimentaire ou d'outils en ligne tels que ProfilAN des Diététistes du Canada.

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Cherchez à savoir si les femmes ont besoin d'aide pour bien manger et être actives. Par exemple certaines femmes peuvent avoir besoin d'être conseillées par une diététiste professionnelle. D'autres peuvent avoir besoin d'un soutien social et d'un meilleur accès aux aliments sains ou aux possibilités d'activité physique.

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NOTA: Certaines provinces comme l'Ontario et la Colombie-Britannique offrent gratuitement à leurs résidents une ligne d'information sur la nutrition. Consultez le service de santé publique ou le centre de santé communautaire de votre région pour obtenir de la documentation Note de bas de page 5 et des informations sur les programmes qui sont adaptés aux besoins des groupes culturels locaux.

Le gain de poids durant la grossesse Pendant toute la grossesse, le poids corporel de la mère sert d'indicateur général de la santé de la mère et de celle du foetus en développement. Le reste du gain de poids est dû à l'augmentation du volume sanguin, des liquides organiques, des tissus mammaires et utérins et des réserves adipeuses voir le tableau 2, annexe A. La majorité du gain de poids a lieu pendant les deuxième et troisième trimestres de la grossesse; la prise de poids est minime au cours du premier trimestre IOM Déterminants Note de bas de page 6 du gain de poids pendant la grossesse IOML' IMC avant la grossesse détermine en majeure partie le gain de poids durant la grossesse, mais beaucoup d'autres facteurs peuvent influer sur ce poids, comme les caractéristiques génétiques, les problèmes de santé, les conditions socioéconomiques et l'attitude face à la prise de poids.

Le gain de poids d'une femme peut aussi dépendre de son cadre de vie et de travail, notamment les normes et croyances culturelles, l'accès à des aliments sains, les possibilités d'activité physique, la famille et le soutien du partenaire.

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Ces facteurs parmi d'autres ne devraient pas être oubliés, car ils peuvent restreindre ou favoriser la capacité des femmes d'avoir un gain pondéral approprié pendant leur grossesse. Les recommandations indiquent un différent intervalle de gain de poids souhaitable pour chaque catégorie de l' IMC. Chez les femmes qui donnent naissance à des bébés en santé, le gain de poids pendant la grossesse varie.

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Toutefois, les données observationnelles indiquent qu'invariablement l'issue de la grossesse est meilleure pour les femmes dont le gain de poids est conforme aux recommandations IOM Il ne faut toutefois pas en déduire que la grossesse n'est pas saine lorsque les femmes ont un gain de poids supérieur ou inférieur aux recommandations.

Beaucoup d'autres facteurs comme le tabagisme, l'âge de la mère et la présence de maladies peuvent influer sur l'issue d'une grossesse.

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Dans les cas de grossesse gémellaire, les femmes doivent développer davantage de tissus maternels et foetaux et devraient donc prendre plus de poids voir le tableau 4, annexe A. Peu de données existent sur le gain de poids des femmes ayant une grossesse multiple [triple ou plus] IOM On peut raisonnablement penser que ces femmes doivent prendre plus de poids que celles qui ont des jumeaux.

Conséquences d'un gain de poids supérieur au gain recommandé Aux États-Unis Chu et al. D'après des données observationnelles, les femmes qui prennent plus de poids pendant la grossesse ont tendance à conserver leur excès de poids jusqu'à trois ans après l'accouchement Viswanathan et al.

Des études récentes sur des populations semblent indiquer un lien entre le gain de poids élevé pendant la grossesse et l'excès de poids d'après l' IMC chez les enfants Oken et perte de poids pendant les études à létranger.

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Un poids plus élevé à la naissance pourrait également être associé à un risque plus élevé de diabète de type 2 plus tard Harder et al. Les femmes des Premières Nations, en particulier celles qui développent un diabète gestationnel, sont plus sujettes à avoir des bébés qui sont gros pour l'âge gestationnel Rodrigues et al. Conséquences d'un gain de poids inférieur au gain recommandé Le gain de poids insuffisant pendant la grossesse est moins fréquent que le gain de poids excessif aux États-Unis Chu et al.

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