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Le principe : une personne qui court, une qui fait du vélo et quand on fatigue… on change!

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Il suffit de constituer un binôme 1 vélo pour 2 et de choisir sa course. Les résultats : un corps plus tonique, souple et dégonflé, une énergie au top toute la journée, un meilleur sommeil, et un équilibre alimentaire spécifique à chacun.

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Au choix : cours de yoga en ligne, tonification, gainage, pilates, remise en forme postnatale, relaxation… Tous les cours proposés sont réalisés par des professionnels diplômés et expérimentés. Le concept de ce cours est de pratiquer des exercices simples basés sur la joie du mouvement dans une ambiance boîte de nuit! En participant à ce cours, munis de votre plus belle fausse moustache, soutenez la prévention des cancers masculins chez les hommes grâce à cette association qui sensibilise et récolte des dons pour la santé masculine.

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Mercredi 26 novembre Yoyo, 13 avenue du Président Wilson Paris. Ouverture des portes à 20h, début du cours 20h Pour participer, il suffit de laisser un commentaire en dessous de cet article en me disant quels sont vos bons plans forme, bien être, sport, santé… Un tirage au sort parmi les réponses à cette question désignera les 5gagnants des lots.

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Bonne chance à tous! Félicitation à vous, je vais rapidement donner vos mails à mon contact qui vous enverra toutes les infos par messagerie.

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