Les lavements à domicile vous aident à perdre du poids.

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Cependant, il ne faut non plus oublier le gros intestin ou le côlon, dont la fonction principale consiste à absorber une petite partie des nutriments qui ont été assimilés, et à accumuler les selles, qui seront par la suite expulsées. Des aliments interdits et des aliments autorisés Pendant cette semaine, vous devrez être très strict concernant votre alimentation pour obtenir de bons résultats en peu de temps.

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La viande rouge et la charcuterie : Vous pouvez consommer de la viande blanche, du poisson, des oeufs et des légumes secs comme source de protéines principales. Le lait et les produits laitiers : La seule exception est le fromage blanc ou le fromage frais, dans le mesure du possible provenant de la chèvre ou de la brebis.

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Bannissez également le café et le tabac. Améliorer la fonction intestinale Durant ces jours, il est fondamental de stimuler et de faciliter la fonction intestinale pour réussir un bon nettoyage.

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Pendant cette cure, il faudra réaliser trois lavements, avec un jour de repos entre chaque. Une petite cuillerée de sel marin. Comment réaliser le nettoyage intestinal?

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Mélangez les ingrédients et la préparation sera prête pour le lavement. Faites-le lentement et arrêtez-vous à chaque fois que vous en avez besoin. Allez aux toilettes si la sensation est très gênante ou douloureuse. Ces compléments sont vendus en pharmacie et doivent être pris entre les repas, de préférence à jeun le matin.

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