Jordan grahm perte de poids

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Comment votre parcours fitness a-t-il transformé votre vie professionnelle? Jordan Grahm a perdu tellement de poids qu'il a dû être opéré pour enlever tout excès de peau.

Découvrez son remarquable récit de triomphe. S'il n'y avait pas eu d'accident de voiture enJordan Grahm pourrait ne pas être vivant aujourd'hui. Pesant plus de livres à l'époque, Jordan a subi une épave qui a séparé son épaule et s'est cassé le poignet. Pourtant, comme vous le découvrirez, cela a également servi à le libérer d'une ornière qui comprenait la suralimentation, la dépression et les drogues récréatives. En grandissant, Jordan était toujours grande et faisait l'objet de taquineries d'autres enfants.

À cette occasion, tous les candidats ainsi que le jury de l'émission ont pris la pose devant les photographes. Mais la vraie star de la soirée, c'était bien évidemment Pamela Anderson. L'ex-bimbo américaine de 51 ans a fait une apparition remarquée lors de l'événement. Chic et apprêtée, elle a dévoilé sa silhouette tonique dans une robe noire moulante.

Il s'est blâmé et son poids jordan grahm perte de poids grimpé. Ce n'est que lorsqu'il est devenu joueur de ligne de football que son cadre de 5 pieds 9 puis-je perdre du poids dans la cinquantaine et livres a été mis à profit.

Puis, la tragédie a frappé. J'étais complètement sous le choc. Il ne sait pas à quel point il est devenu lourd, car après avoir obtenu son diplôme, il a cessé de suivre son poids.

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Je leur ai dit:" Si cela se produit, tant pis "", dit-il. Ce n'est qu'après son accident que Jordan a changé d'avis. Âge: 21 ans, taille: 6'1 ", poids: livres. Le 30 marsj'étais dans une collision de voiture et il a fallu cinq gars pour me soulever sur la civière. Le lendemain, je suis allé pour une IRM et je me suis à peine inséré dans la machine. Ils ont presque dû m'envoyer une version spéciale plus grande que la normale.

Ce jour-là, j'ai décidé que j'en avais assez. J'ai décidé que je devais changer ma façon de vivre et de manger, et j'ai commencé à faire de l'exercice.

Il passe près de mourir, puis il décide enfin de se mettre en forme...

J'ai décidé que je valais le travail acharné et le dévouement qu'il faudrait pour améliorer mon avenir. Peu importe à quel point cela deviendrait difficile, j'ai juré de ne jamais abandonner.

J'ai réalisé qu'il n'y avait pas de place pour des excuses, l'apitoiement sur soi ou la peur. La douleur de ce qui devait être fait ne pourrait jamais correspondre à la douleur que je ressentais de la façon dont je vivais.

Quelles ont été les premières étapes que vous avez franchies pour transformer votre vie? J'ai commencé à marcher mon petit terrier de Boston, Blackberry. Il m'a jordan grahm perte de poids une heure pour la parcourir un mile - en descendant et en remontant une colline. Après ce mile, tout a fait mal. Je me sentais tellement mal à l'aise.

Mais je suis resté avec, et nous avons finalement couru 4 miles par jour six jours par semaine. Quand j'ai pensé à arrêter à l'époque, je savais que je devais le faire non seulement pour moi, mais aussi pour mon chien!

Obèse dès son jeune âge, ce que ce garçon est devenu est épatant!

J'ai perdu livres rien qu'en marchant. Pendant mes vacances à Las Vegas, je me suis aventuré dans la salle de gym de l'hôtel. Je me mis au travail, en espérant que personne ne serait là. Peu de temps après, quelques personnes se sont jointes. Au lieu de se moquer de moi et de réagir comme je le pensais, elles m'ont encouragé.

Quand je suis rentré à la maison, j'ai rejoint un gymnase local. Si les gens pensaient que j'étais hors de propos ou avaient des pensées négatives, ce serait leur problème.

Intéressant

J'ai dû me sortir de ma zone de confort pour mon bien. À quoi ressemblaient vos premières séances de gym?

J'ai commencé par soulever une barre sans plaques, ce qui était difficile pour moi. Petit à petit, je suis devenu plus fort.

La Musculation

Maintenant, quand je lève une barre, elle est très certainement lestée! En fin de compte, j'ai pu perdre livres et améliorer considérablement ma force et ma condition physique.

J'ai progressé jusqu'à être capable de m'accroupir de livres, de soulever des livres de livres, de développer un développé couché de livres et de faire des tractions et des plongeons avec un poids supplémentaire. Je me souviens quand je pensais que je ne pourrais jamais faire un pull-up. La première fois que j'en ai fait un, j'étais ravi.

Ce fut un grand pas en avant. Je savais que tout mon dur labeur portait ses fruits. Comment le culturisme vous a-t-il aidé à atteindre vos objectifs?

Quand j'ai commencé, je n'avais aucune idée de ce que je faisais au gymnase. J'ai tellement appris grâce à la musculation - les forums et la base de données d'exercices m'ont été extrêmement utiles pour apprendre à structurer mon entraînement.

BodySpace m'a aidé à me responsabiliser et m'a permis d'interagir avec d'autres membres pour la motivation et le soutien. J'ai été surpris par un chèque qui couvrait ce que nous n'avons pas recueilli de ma collecte de fonds. Le culturisme a vraiment changé ma vie, et je suis incroyablement reconnaissant.