Campagnes de perte de poids, Comment perdre 3 à 7 kilos ? - Doctissimo

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Perdre du poids comme un homme Photo: fournie par Weight Watchers Charles Barkley, ancien joueur étoile de basketball, apparaît vêtu d'une robe de soirée dans une récente publicité d'un programme amaigrissant. Dans le contexte où, au Québec, les hommes sont plus nombreux que les femmes à faire de l'embonpoint, s'agit-il d'un progrès ou d'un nouveau piège?

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L'image frappe: Charles Barkley, ancien joueur étoile de basketball, apparaît vêtu d'une robe de soirée dans une récente publicité de Weight Watchers. Mais Weight Watchers m'a aidé à perdre 42 livres 19 kg. Et je peux encore manger de la bouffe d'homme, comme du steak et de la pizza. Charles Barkley - qui avait gagné 45 kg après sa retraite sportive - en est le porte-parole. Traditionnellement, les campagnes de perte de poids ne s'intéressent pas aux régimes, à la perte de poids ou à leur apparence corporelle.

Mais on voit un changement de culture: ça devient plus accepté que les hommes hétérosexuels prennent soin d'eux.

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Autre trait distinctif: chez les hommes, l'embonpoint augmente avec le revenu du ménage, tandis que l'argent a l'effet inverse sur leurs compagnes. Ce qui est nouveau, c'est qu'on cible particulièrement cette clientèle, qui était jusqu'à présent à l'abri de ce genre de promotion. Mais manger santé, c'est-à-dire plus de légumes et moins de viande?

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Au point où le quart des hommes ayant reçu un récent diagnostic de cancer de la prostate préfèrent vivre moins longtemps plutôt que de réduire leur consommation de boeuf ou de porc, selon une étude suédoise. Weight Watchers l'a compris.

Lose Like a Man est offert uniquement en ligne - pas besoin d'aller discuter en groupe, comme dans le programme classique. L'accent est mis sur l'importance de faire de meilleurs choix alimentaires, même dans les bars et les restos, mais sans avoir à renoncer à la bière entre amis.

L'insatisfaction corporelle Est-ce une bonne nouvelle? Je crois que les gens devraient faire attention, parce que ça pose des risques à la santé de la population.

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Mais Weight Watchers vise malheureusement peu la santé, plutôt l'apparence. L'entreprise va jusqu'à souligner que chaque fois qu'un homme perd 35 livres 16 kgson pénis paraît un pouce plus long! J'aime moins ça.

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Ce qu'ont changé ces humoristes, qui ne jouent pourtant pas la carte du sex-appeal? Ce résidant de Québec sait de quoi il parle: à Noël, l'an dernier, il pesait 32 kg de plus qu'aujourd'hui.

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Auparavant, M. Le 9 janvier, il s'est inscrit au programme Weight Watchers, qui l'a référé à La Presse. Il n'est pas le seul représentant de la gent masculine à avoir osé le faire. Après avoir perdu 32 kg, je peux dire que je l'ai fait pour la santé, mais mon estime et ma confiance en moi en ont aussi bénéficié.

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Même si on est des hommes, on peut être fiers de nous et de notre allure. Ce n'est pas défendu! Quand j'ai envie d'un verre de vin ou d'une bière, je me le permets.

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Rhéaume consomme plus de fruits, de légumes et de poisson qu'avant. Ça fait partie de mon nouveau moi.

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Dans la vie, on est constamment devant des choix. L'important, c'est de faire les meilleurs graisses brûlantes du ventre possible. Invité à l'émission humoristique Saturday Night Live, Campagnes de perte de poids Barkley a dit que le programme amaigrissant dont il est porte-parole est formidable.

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Pardonnez-moi si je mange l'un d'entre vous: vous avez tous l'air de cuisses de dinde à mes yeux. Que faut-il alors penser de Weight Watchers, vaste empire de l'amaigrissement, qui organise 45 réunions par semaine dans le monde? Il permet de consommer une grande variété d'aliments, dont des fruits et des légumes à volonté, ce qui équivaut à une alimentation équilibrée.

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L'entreprise attribue un nombre variable de points à tous les aliments. Cet organisme sans but lucratif ne recommande aucun régime amaigrissant.

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Il faut revoir son alimentation, mais aussi faire plus d'activité physique, diminuer son temps d'écran et dormir suffisamment.

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