Essayer de perdre du poids dans la cinquantaine. Maigrir après 45 ans (femme) - Nos conseils pour y arriver - Doctissimo

PERDRE DU POIDS APRÈS 50 ANS, C'EST POSSIBLE?

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Re: j'ai 50 ans et j'ai 15kgs a perdre!! Je fais attention la semaine car je prépare "ma gamelle" pour le bureau et le week et bien je mange bien. Mais là avec les fêtes j'ai pris 3 kg et je veux me remettre sur le bon chemin.

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Car évidemment ce poids j'ai des soucis de genoux, de chevilles et de dos, et je déguste Merci pour votre aide et conseils. Si je ne me connecte pas régulièrement ne pas m'en vouloir car je travaille toute la journée sur ordi et mes yeux sont souvent fatigués, mais pas d'inquiétude je ne boude pas MCPA03 - 4 janv.

J'ai commencé le régime WW en je pesai 65kg pour 1m65 et je mangeais en résto d'entreprise.

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Aujourd'hui je pèse 53 kg et je me maintiens. Pour WW on parle de régime.

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Je ne vois pas pourquoi. On apprend à cuisiner en modérant les sucres et les graisses et si on dérape pour les fêtes ou pour un repas en famille ou entre amis pas de problème on sait quoi faire pour y remédier pendant la semaine.

FATIGUEE D'ESSAYER DE PERDRE DU POIDS ? - REUSSITE FITNESS

Si vous le souhaitez je peux vous aider. A bientôt peut-être Re: j'ai 50 ans et j'ai 15kgs a perdre!! Je viens de m'inscrire à Kriss laur, vais-je y arriver?

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Merci de vos réponses Re: j'ai 50 ans et j'ai 15kgs a perdre!! Bises et bon week-end Brigitte Re: j'ai 50 ans et j'ai 15kgs a perdre!!

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Je me suis inscrite sur le site Weight Watchers, çà m'a couté 59 euros et celà fait une semaine que je ne suis pas allé sur le site; J'ai envie de retrouver la ligne de mes trente ans, enfin je faisais 56 kilos pour 1m Si tu veuxon peut correspondre pour s'aider!

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