Perdre du poids après un AVC. Doit-on maigrir pour réduire son risque d'infarctus ou d'AVC?

Le régime MIND, bon pour le cerveau après un AVC

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Avis d'expert Doit-on maigrir pour réduire son risque d'infarctus ou d'AVC? Dans Prévenir l'infarctus et l'accident vasculaire cérébralle Dr Michel de Lorgeril explique que l' infarctus et l' AVC sont des maladies du mode de vie.

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Or le surpoids est un révélateur d'un mode de vie délétère. Faut-il pour autant maigrir afin de réduire son risque de maladie cardiovasculaire?

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Ce n'est pas aussi simple que ça, nous explique le Dr de Lorgeril. Mais notre hauteur aussi! Est-ce grave, docteur?

depuis mon AVC je ne parviens plus à maigrir ! Alors que j'ai encore

Bien sûr, les grandes obésités sont pathologiques ; mais certaines maigreurs extrêmes aussi. Ou la nutrition toxique du sédentaire?

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Pour répondre définitivement à ces questions, il faudrait des essais cliniques. Les réponses attendues de nos essais chez les obèses pourraient ne pas être favorables au business mise sur le marché de nouveaux médicamentset donc rien ne se passe… En fait, personne ne pose réellement ces questions.

Il y a bien sûr quelques circonstances où il faut faire absolument maigrir y compris avec des techniques chirurgicales car certaines obésités extrêmes ou morbides peuvent générer de réelles souffrances et des handicaps insurmontables.

Ou, pour être plus précis, nous sommes obnubilés par le gras. Mais soyons réalistes : il est très difficile de perdre du poids et de maintenir un poids santé à long terme. En fait, oui et non. Il est recommandé de bouger au moins 30 minutes par jour, et ce, la plupart des jours de la semaine. Lorsque nous sommes actifs, il est possible que nous compensions, soit en étant moins actifs le reste de la journée ou en mangeant plus.

Il faut calmer ces symptômes! Un effet nocif ne peut être exclu.

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