Maman a du mal à perdre du poids. Poids après bébé : elles ont perdu trop de kilos et le vivent mal

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable L'actrice sait combien il est difficile de se débarrasser de ces kilos pris pendant la grossesse.

Et elle nous raconte avec humour son parcours. Mais quels conseils donne-t-elle aux jeunes mamans?

Mais ce n'est pas si simple que ça et c'est une ancienne teneuse en titre d'un petit 36, bouffeuse de gâteaux et bonbons qui vous parle. Vous pouvez reposer les tomates dans leur cagette car ce temps là est ré-vo-lu. Oui Madame, Monsieur, à chaque âge ses problèmes et ses lots de consolation.

Katherine Heigl a donné vie à un petit garçon en décembre C'était la première fois que l'actrice de 39 ans était enceinte et accouchait, ayant adopté ses deux aînées. Heureuse avec sa petite famille, elle partage souvent des moments de vie sur Instagram.

Elle ne fait pas partie des chanceuses qui ont retrouvé leur corps d'avant la grossesse en un claquement de doigts et a tenu à partager son expérience avec les autres jeunes mamans. Elle a montré son évolution avec trois photos où elle pose en sous-vêtements.

La première a été prise un mois après l'accouchement, la deuxième un an après, et la troisième le week-end dernier. Ses propos nous rassurent et nous mettent un peu moins la pression! Aujourd'hui, elle est ravie d'avoir perdu du poids et repris poids perdre stickers en elle.

Elle raconte qu'elle a réussi à atteindre son objectif grâce à une application. Nombreuses sont celles qui proposent des routines sportivesparfois spécifiques pour retrouver sa silhouette d'avant la grossesse. Comme le souligne l'actrice, l'avantage est que les exercices proposés peuvent être réalisés partout. Un vrai plus quand on doit déjà jongler entre vie professionnelle et vie de famille!

Katherine Heigl explique que ça n'a pas été facile, mais qu'elle est fière d'avoir réussi à le faire sans se mettre la pression : "Je ne vais pas mentir, ces exercices étaient très difficiles mais les progrès que j'ai fait en seulement cinq petites semaines m'ont aidée à rester motivée et à continuer! Je suis reconnaissante d'avoir eu une année entière pour retrouver ces abdos et ses fessiers là où ils doivent être et de ne pas avoir été forcée par le travail à retrouver la forme en un claquement de doigts".

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