Comment perdre de la graisse autour de mon aine. 20 astuces pour perdre ses bourrelets

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MP 14 avril à J'aimerais savoir s'il était possible de perdre de la graisse au niveau du pubis via régime et sport? Car j'ai beaucoup de graisse dans ce "triangle pubien".

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Et j'ai lu plusieurs témoignages comme quoi ça demandait du temps et c'était très difficile d'en perdre à ce niveau-là, même quand on en a beaucoup Pour perdre le gras de mon ventre, là je vois comment faire, je m'en charge Je souhaite faire ça car évidemment c'est laid, et puis vous l'aurez deviné, ça me rajouterait 2 bons centimètres, ça me fera pas devenir meilleur au pieu mais bon rAFAnOlE 14 avril à Merci d'avance MP 14 avril à Je vois pas comment à part en faisant une sèche, en sachant qu'en général la perte du gras se fait du haut vers le bas, mais je pense que ça sera difficile car la parte de gras dans le bas du ventre est déjà plutôt difficile, alors a ce niveau la Ca le fera aussi pour le pubis?

Car y a bien moyen de virer cette graisse, y en a tellement Car j'ai peur de reprendre bcp de poids après une sèche, car je trouve ça un peu brutal peut-être, je préfère manger mieux, dormir mieux et faire du sport cvegeta59 14 avril à sa partira en maigrissant MP 14 avril à Faut que tu seche mec, le gras du bas ventre est "tres" difficle a perdre.

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Une bonne alimentation et du sport quotidien muscu et autresça suffit déjà pour perdre du bide et laisser apparaître les abdos? Puis au bout de plusieurs mois, ce sera le pubis, espérons FuckingError MP 14 avril à "Une bonne alimentation et du sport quotidien muscu et autresça suffit déjà pour perdre du bide et laisser apparaître les abdos?

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Après je stock pas spécialement la graisse ici rAFAnOlE 14 avril à anynoumos, sérieux t'as perdu du pubis? Quoi de particulier?

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