Thé bon pour perdre du poids

Est-ce que le thé aide à maigrir ? La réponse de la spécialiste : Femme Actuelle Le MAG

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Perte de poids : les meilleurs thés pour se débarrasser de la graisse du ventre E. Il contient à peu près la même quantité de catéchines qui constituent une sous-famille des flavonoïdes. Les chercheurs ont noté que cette consommation de thé avait réduit à la fois leur poids et leur graisse corporelle.

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Les festivités approchent vitesse grand V et avec elles, les festins et les buffets. Implication dans le sport, volonté de suivre une alimentation saine… Pour perdre du poids, il leur faudra aussi consommer des aliments réputés pour leurs propriétés brûle-graisse.

Mais on ne parle pas assez du rôle des catéchines, un groupe de molécules très actives de la famille des flavonoïdes. L'épigallocatéchine gallate EGCG en est la forme la plus répandue dans le chocolat noir et la feuille de thé. Les catéchines pour brûler les graisses Tout le monde connaît la réputation minceur du thé. Ces propriétés sont aujourd'hui partiellement élucidées. On sait ainsi que les capacités de cette boisson à augmenter les dépenses énergétiques et à "brûler" les réserves de graisses sont dues en partie à la caféine ou théine qu'il contient.

Et parmi eux, on trouve le thé. Découvrez-les dans notre diaporama.

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Minceur : quels sont les thés à boire pour avoir un ventre plat? Une étude scientifique, mentionnée sur le site Express.

Ce faisant, consommer du thé Rooibos augmente le niveau de satiété et nous empêche de trop manger. Durant ces trois jours, les chercheurs ont pris le soin de suivre et de mesurer leurs taux métaboliques.

Pour chasser les petits kilos excédentaires, on peut renforcer son régime avec les bienfaits du thé minceur et des tisanes pour maigrir.

Grosso modo, boire du thé Oolong permettrait de brûler calories supplémentaires par jour, en moyenne. À lire également :.

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