Perte de poids démystifiée

Démystifier l’obésité et la perte de poids - La Rotonde

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Les idées fausses à ce sujet ne contribuent en rien non plus. Certaines personnes vont même plus loin en affirmant que cela stimule votre métabolisme.

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En plus de cela, ajouter du Belite 01, un thé minceur, à votre petit-déjeuner peut grandement stimuler votre métabolisme car il contient un mélange de thé vert, de fleurs de chrysanthème et de feuilles de kaffir. Il est presque impossible de surmonter une mauvaise alimentation avec une activité physique accrue, peu importe combien vous suivez vos calories.

La raison pour laquelle ce mythe est si populaire est que les gens ont tendance à chercher des aliments malsains, transformés ou de restauration rapide plus la nuit pour satisfaire les fringales. Il améliore votre digestion et améliore le processus de désintoxication de votre corps pendant que vous dormez, ce qui conduit à une meilleure gestion du poids.

Alors pourquoi ne pas égayer un peu le tout en lui donnant une touche de saveur?!

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Les glucides simples comprennent des choses comme les aliments transformés, qui augmentent votre taux de sucre dans le sang et, par conséquent, entraînent une prise de poids en cas de surconsommation.

Par conséquent, ce sont la qualité et la quantité de glucides que vous consommez perte de poids démystifiée entraînent une prise de poids ou une perte de poids. Toutes nos félicitations!

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Vous venez de franchir la première étape vers la réalisation de vos objectifs de perte de poids et de le maintenir pour de bon — en faisant la différence entre les mythes sur la perte de poids et les faits!

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