Plus de 50 ans et essayant de perdre du poids

En route vers livres en moins Quelle aventure!

Je vous réponds dans ce nouvel article de blog! Pas de fatalité! Vous êtes nombreuses à vouloir perdre du poids à la ménopause. Alors déjà, pas de panique. Faire du sport à la ménopause Malgré les chamboulements hormonaux, il est tout à fait possible de perdre du poids à la ménopause.

Lorsque j'ai assisté à une soirée d'information sur le programme Ideal Protein, il y presqu'un an, j'ai tout de suite senti que j'étais au bon endroit et je me suis lancée le défi de témoigner à mon tour lorsque j'aurais atteint mon poids santé mon poids bonheur.

J'ai appris à équilibrer mes portions en augmentant ma part de légumes et en diminuant mes portions et plein d'autres notions qui vont m'aider lors de mon maintien. De mon lbs, j'en ai à date perdues Donc d'ici il ne me reste que 50 lbs à perdre et j'aurai atteint mon but.

Ce programme m'a permis également de revoir mon rapport à la nourriture car pour moi l'aspect psychologique est aussi important que l'outil physique régime. Il était important pour moi que je ne me sente pas jugée sur mon look.

Croyez-moi, je me suis senti beaucoup mieux et tout sauf jugé. Nous nous sommes automatiquement lié d'amitié; sans arrière-pensée. Ma coach est la personne la plus sympathique et gentille. Elle peut répondre à toutes questions concernant le régime alimentaire et vous donner des moyens efficaces. Elle me connaît maintenant car elle a pris le temps de le faire ce que plusieurs ne prenne pas le temps de faire.

Ce qui me touche le plus est la façon dont elle est avec mon fils. Elle agit avec lui comme si elle le connaissait depuis des années. Elle le garde dans ses bras tout au long de notre rencontre et je sais que ca lui fait énormément plaisir de nous voir car sa parait!

Ils sont adorables à voir tout les deux. Comme je l'ai mentionné avant, Catherine est très compétente dans son domaine et même sur les autres suppléments. Elle trouve ce qui est le plus approprié pour mon corps.

Le mieux est qu'elle fonctionne toujours selon mon budget.

La volonté c'est important, il faut l'avoir à chaque instant. Il est possible d'être mince. Comment maigrir sans courir ni fuir? Avec la Clinique Idéal Minceur J'ai perdu 60 livres, en 6 mois! Ce bien-être en soi, je croyais qu'il n'existait plus en moi. En date d'aujourd'hui 3 avrilj'ai perdu 38 livres. Je tiens à remercier les "coaches" de la Clinique Rockland pour leur soutien continu, particulièrement Élizabeth.

J'ai beaucoup apprécié leur expertise ainsi que leur professionnalisme. Ça a été très important pour moi.

La phase 1 est d'une durée limitée dans le temps ; il faut s'y consacrer sérieusement. La phase 1 est ainsi devenue ma routine quotidienne pour quelques mois ; j'étais pour ainsi dire sur le pilote automatique. Afin de cheminer correctement, ma conseillère a été mon alliée principale dans ma démarche de perte de poids.

Merci Christine de ton support! Plus d'énergie; le meilleur est à venir! Je suis plus que satisfait des résultats! Je recommande à tous cette méthode, elle est simple à suivre et les collations et repas ont très bon goût.

Roger L. Christine est une personne des plus consciencieuses pour sa clientèle. Elle a même adapté le régime vu mon âge. Merci Christine. Francine Cloutier, Clinique de Montréal Ce programme a changé ma vie pour le mieux Ce programme m'a permis de m'épanouir et de montrer aux gens, la personne que je suis réellement.

Les 6 erreurs qui exposent à la prise de poids ou empêchent de maigrir

En fait, ce programme a changé ma vie pour le mieux! Il faut toujours croire en soi et donner le meilleur de nous-même. Puisque persévérer est la clé de la réussite. Quand on veut on peut!

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Merci encore à ma coach, France. Marjorie Je le fais pour MOI! Mon estime personnel était à plat. Je ne le voyais pas sur le coup mais avec du recul, la transformation était frappante.

Je me camouflais à travers des vêtements amples et longs, été comme hiver. Après quelques mois à suivre le protocole, le regard des autres a changé. Les compliments et les encouragements jouent pour beaucoup dans mon processus de perte de poids.

Pense-bête pratique En voulant trop bien faire, on commet parfois des erreurs. Et dans le domaine de la nutrition, ces erreurs répétées peuvent peser lourd sur la balance. Explications et conseils pour voir enfin ses efforts récompensés. On entend beaucoup de choses sur l'alimentation. Les bons conseils de la copine, les messages publicitaires, les régimes que suivent les people

Mes parents sont fiers de moi et ça, ça fait du bien. Bien sûr, je le fais pour moi-même avant tout, mais il est toujours agréable de se faire encourager. Vous êtes les meilleurs et je vous aime. Je me sens bien dans ma peau, rayonnante et jolie! Merci encore, En maintien depuis 1 an, 36 lbs en moins J'aimerais partager mon expérience avec le coaching et la Clinique Idéal Minceur. J'ai commencé il y a 2 ans.

Les 10 habitudes à changer d'urgence pour mincir

Je pesais livres et maintenant je pèse livres. Je suis en maintient maintenant depuis plus d'un an. Si vous voulez savoir comment je fais, c'est très simple j'ai continué à voir ma coach aux moins aux deux semaines.

C'est si gratifiant! Je suis toujours fière d'aller à la Clinique pour montrer mon maintient et ça me rappelle la belle victoire sur mon poids.

En gardant contact avec ma coach Christine, j'ai développé une belle complicité.

Je partage parfois mes difficultés et son écoute me fait vraiment du bien. Elle me donne souvent de nouveaux trucs afin de garder ma belle taille. Ainsi je demeure très motivée!! J'espère que beaucoup de personnes profiterons de cette belle opportunité que nous avons. Elle perd 50 livres grâce au coaching à distance Sylvie C. Alberta, Canada, nous livre son témoignage.

Ensuite, nos communications se perte de poids en Egypte faites par courriel ou message texte.

La preuve que quand on veut vraiment, tout est possible! France Mailloux, Coach propriétaire, Chambly et Granby Et oui! Je voulais tellement maigrir mais pas en souffrant et que ça prenne des années. Bon, nous avons tous nos excuses pour ne pas bouger. Moi je fais plus de 50 ans et essayant de perdre du poids longues heures de travail et je ne veux pas prendre du peu de temps de mon sommeil pour le faire. Les autres ont suivies, de à Je reçois des compliments.

Témoignages inspirants

Mon regard a changé sur les aliments. Longue et heureuse vie en santé. Sylvie C. Voici un bel exemple de réussite Si Kathy a été en mesure de réaliser son projet de perte de poids VOUS aussi, vous le pouvez!! Offrez-vous le plus beau des cadeaux; LA santé et un corps que vous apprécierez enfin! Maux de jambes et problèmes de santé étaient bien présents. Avec tout plein de trucs et idées recette, le régime est facile à suivre. Les produits sont bons et je ne ressens pas la faim du tout.

Comment perdre du poids à la ménopause ?

Je conseille à tous de se prendre en main. Merci Clinique Idéal Minceur! Quel bonheur : J'ai retrouvé ma confiance en moi, je me sens bien et belle. Bonjour à toute l'équipe d'idéal Minceur, J'aimerais vous faire part de ma grande satisfaction du régime Ideal Protein.

J'ai débuté à livres et maintenant je plus de 50 ans et essayant de perdre du poids livres. J'avais 56 ans lorsque j'ai commencé et la ménopause était très présente.

J'avais l'impression que même l'air que je respirais me faisait engraisser! J'ai débuté en septembre et en avril j'avais atteind mon poids Idéal. Depuis ce temps je maintiens mon poids facilement.