Aucune perte de poids dans les deux premières semaines, Bonjour! Je suis Karelle.

Ca y est. Bref, tout ça pour vous dire que les deux premières semaines de ce régime ne sont pas du tout faciles.

Plus de 1 mois et toujours aucune perte Je me demande si kcal ne serait pas trop peu pour maigrir? Qu'en pensez vous?

Courriel Je ne perds pas de poids!

Car j'aimerais vraiment perdre au moins 5kg, c'est hyper frustrant de me priver autant de ce que j'aime sans aucun résultat et cela depuis des semaines Aidez-moi svp.

Merci d'avance pour vos suggestions.

Anabela dalina 82 répond Posté le à merci anabela, pour moi c'est pareil, le régime ne fait pas son effet, j'arrête moi aussi et je vais me diriger vers l'acupunture. Je ne dis pas que le régime marche pas, mais j'étais au régime depuis 2 ans, et mon corps est tellement habitué qu'il ne supporte plus les restrictions et se mets en mode survie de suite.

Bref, mon abo est encore valable jusqu'au 12 mai, mais je me suis déjà désabonnée, je laisse tomber l'idée de regime pour 5 petits kilos, je continue mon fitness et je continue a manger équilibré mais sans aucune privation, juste de la modération, et je verrais bien, en tout cas ce matin ma balance marquait Je vous souhaite à toutes une très bonne continuation et que vous atteignez le poids désiré :- Je vous remercie pour votre aide et votre motivation.

J'ai un peu le même problème que toi car au bout de deux semaines, je n'ai perdu que g! C'est très décourageant. Je suis moi aussi à cal.

As tu eu une réponse des diets? Bon courage à toi xviper ayguesvives, 31 répond Posté le à un peu pareil j'ai bcp perdu repris le sport mais la ca stagne j'ai demander coseil au dieteticienne.

La graisse reste la et le muscle augmente pas sinon mes mensurations changeraient. Je pense opter pour baisser le nombre de calorie je suiçs a j'ai bien envie de passer a une semaine!! MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le à Donne-nous de tes nouvelles Anabela!

Plus de 1 mois et toujours aucune perte...

Quel a été le retour des diététiciennes? Vous êtes-vous mesuré avant de commencer? Bon courage.